1 cykl mono

No to już tak na dopięcie tematu. Wybrałem kreatynę monohydrat od scitec nutriition 100% - 500g, myślę, że na pierwszy cykl starczy http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html no i białko Trec Whey 100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html. Jakieś uwagi ? Zastanawiałem się jeszcze nad jabłczanem trec cm3, [...]

heh 2stowki.... kretka mono- 300g ci starczy na 1 cykl: dni NT5g na czczo, T-5g na czczo i 5g po trenigu carbo- jakiekolwiek, ceny sa zblizone wiec kieruj sie smakiem gainer- massxxl albo ktorys z vitali-po kosztach a tak wogole to za wczesnie tak naprawde na suple i bez diety nie ma co myslec. poza tym na pierwszy cykl jak juz koniecznie chcesz [...]

[...] ta miarka no i na ile starczy mi opakowanie 250 g nitrobolonu 2 ?? Cykl chce zrobic tak na 5-6 tygodni nie dluzej ... Wiec ile kupic TCM albo nitrobolonu jak narazie mialem tylko 1 cykl na krecie i to byl cykl na mono viatala wiec sadze ze mnie niezle kopnie :) No i oczywiscie cyklik po 15 stycznie bo wczesniej sylwek i studniowki hehe pozdrawiam

mozesz zrobić tak 1 cykl- przed treningiem nitro po treningu createston 2 cykl przed treningiem xpand po treningu mono + carbo a MM w zależności od braków

jedna duza pucha CP to troche malo na cykl cp + mono - na 1 cykl sam to bede jadł P.S : na tej focie wyglądasz jak son gohan z DBZ

Ja tak jak MajkelTSW bym to rozlozyl na dwa cykle. Dokup mono NO BOOSTERY nie maja zazwyczaj za duzo kretki. Kupuj albo mono albo jablczan (tri-malate). Ale sorry, czy HP i Shotgun to nie to samo :S Jak sie nie myle to jedno i to samo na oko. A jak tak bardzo chcesz juz na 1 cykl to bierz najpierw slabszy z tych dwoch (nie wiem ktory nigdy nie [...]

ziomek , miedzy jablaczanem a mono niema roznicy , jezeli niemasz diety na 100 % to samo gdy polaczysz obie formy kreatyny. Ja koncze czykl na samym Vitalmax Creatine ( 1 cykl ) i widze fajne efekty , lekko sie podlalem , ale takie sa uroki robienia masy .. Bierz zwykle mono.

[...] 6. Moje możliwości sprzętowe : Posiadam drążek ścienny, sztangę olimpijską z obciążeniami, ławeczka, i hankle,. 7. Możliwości czasowe - niewielkie, :( 8. Za mną 1 cykl kreatynowy mono - Universal'a 9. Wiek 19, 186cm, 78-79kg ważyłem sie ostatnio przeszło miesiąc temu. Wiec pewnie dobiłem do 80. Zmieniony przez - Moog w dniu 2007-05-11 [...]

A więc tak od Stycznia będę zaczynał 1 cykl. Wybrałem następujące suple : Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT może ktoś udzielić informacje czy dobre to będzie ?:DD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/103d77860fe24fa9b570b132e90e1a2b.jpg [...]

..na 1 cykl daruj sobie stacki, mono w zupelnosci wystarczy, w razie potrzeby gainer i bialko i na 1 cykl wiecej nie potrzeba do szczescia pzdr

jeśli to Twój 1 cykl to weź samo mono, a jeśli to nitro II + mono będzie ok

jesli Twoj kolega chce zrobic 1 cykl na krecie to mysle ze kluczem bedzie tu dieta bez tego nie bedzie przyrostow :) jak na pierwszy cyk to mono. Te mono z vitala bardzo dobre, nie musi kupywac tak duzej puch chyba ze planuje kolejne cykle :) Dextroze i glutamina zbedna :) niech odpusci Zmieniony przez - tomasko w dniu 2009-10-23 21:21:07

ja polecam mono z vitala. Juz 1 cykl na nim mialem i milo go wspominam, niedługo ruszanm z drugim cyklem tez na tym samym mono.

ja mam 3puszki cp jedna mono i 2 gainery powili szykuje sie do zimy i mysle co z czym polacze za 2 tyg. 1 cykl z tego cp+mono

Co do Ankiety to mialem ja wypelniania... Ale faktycznie znikla ;/ ( dzieki za info ;) ) Nie, nie jest to moj 1 cykl pozarlem juz w sumie 4 puszki mono Universala 2X oraz 2X Vitalmax i pol puszki jabola cm3 treca, ktora dostalem od kumpla. Teraz wlasnie myslalem zeby polaczyc z czyms Mono... ale ciezko dowiedziec sie co jest skuteczne a co jest [...]

GM+clout/Nano a potem dokup mono i zrobisz 2 cykl mono+clout/nano

jabłko i mono sie tak samo nadaje na 1 cykl :d tak faktycznie po mono sie chce sikać ;p osobiscie na jabłku (cm3 Trec ) było bardzo fajnie ale ostatnio miałem z ActiVlab i kiepso ;/ a niby jabłko to jabłko ...

1 cykl na mono jedź później jakieś TCM / mono

teraz mono nie ma sensu , tylko zepsułbyś sobie 1 cykl ( takie moje zdanie), a z każdym kolejnym trudniej o przyrost . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-04-22 18:53:50

[...] 'wypompowania', a jabłczan nie zatrzymuje wody i gdy się przestanie go brać to mięśnie są bardziej widoczne/rzeźba. Pytam się Was czy to prawda, bo ja mam zamiar zrobić 1 cykl, max 2, z tą kreatyną i tymi wyżej wymienionymi suplementami aby zrobić tą masę, a potem odkładam suple, nie chciałbym się rozczarować obłym ciałem. Naprostuje mnie ktoś?